Фондация "За нашите деца" с иновативна инициатива - Йога в офиса
Отворен уъркшоп - "Йога
в офиса" организира на 6 март – понеделник, фондация „За Нашите Деца“ в
партньорство с "А3-ВД".
Целта на уъркшопа е подкрепи служителите да открият и усвоят нови техники за
релаксация и възстановяване по време на работния процес, както и да пилотира добри
практики за управление на стреса на работното място.
В рамките на два часа – от 18:30
до 20:30 часа на 6 март в офиса на фондацията ще бъдат представени лесни
йога техники, които могат да се изпълняват в офиса, на работен стол и в друго
предпочитано работно пространство.
Всеки от нас притежава вътрешни ресурси, които може да мобилизира и така
да възстановява своята работоспособност в рамките на работния ден, убедена е
Албена Паралингова – автор и водещ на уъркшопа.
Тя е магистър по управление на човешките ресурси с над 15-годишен професионален
опит, сертифициран треньор в групово-динамични психотренинги, сертифициран
оценител на професионално-значими качества и компетенции в Асесмънт център, сертифициран
треньор по йога. Създател е на кратки работни формати за осъзнаване на нуждата
от релакс на работното място. От 3 години прилага йога принципите и практиките
в своите обучения и работни формати.
В подкрепа на каузата на фондацията Албена ще дари част от средствата от
билети, които ще вложим в подобряването на качеството на грижа за децата в
ранна детска възраст.
Уъркшопа е отворен за посещение, изисква се предварителна регистрация тук
Очакваме Ви!
Публикувано от:
За Нашите ДецаСходни публикации
Белгийски експерт проведе среща за стратегическо планиране
На 10 март 2024 г. белгийският експерт Питър Бекс проведе в София стратегическа среща, по повод 13-годишнината на екипа на
Курс „Информационна сигурност за НПО“ [Базово ниво]
Представяме ви безплатно видео обучение в 6 лекции, насочено специално за служители в НПО сектора, вкл. читалища, спортни
Развийте 4 умения за бъдещето с безплатните геймифицирани курсове по проект Future Work 4s
Над 300 души се включиха в безплатните геймифицирани курсове по проект Future Work 4’s, които развиват 4 умения, ключови за рабо