30 дневно предизвикателство НАУЧИ СЕ ДА ОБИЧАШ ТЯЛОТО СИ

30 дневно предизвикателство
НАУЧИ СЕ ДА ОБИЧАШ ТЯЛОТО СИ

КЪМ 5 СЕДМИЧНА ИНИЦИАТИВА "УВЕРЕНОСТ В СОБСТВЕНОТО ТЯЛО"

Ако твърдението, че 21 дни са достатъчни, за да прекратиш един лош навик, то това обяснява и факта, защо много от предизвикателствата свързани със здравето са 30–дневни. Най-добрият навик, който можем да създадем е любовта към себе си. Хората масово се пренебрегват, но ако се научиш да си собствения си най-добър приятел, то имаш шанс да се научиш и как да  се грижиш за себе си по удачен начин.

Това предизвикателство представя начин за едно по-добро усещане за собственото тяло, приемането му както и за изграждане на любовта към него.  Това предизвикателство се различава от другите – то не се концентрира върху някаква промяна на тялото ви, а върху това да го обичате и оценявате такова, каквото е. 

През следващия месец, ви поощряваме да се вгледате в своите чувства и настроения докато прокарвате пътя си през поставените дневни предизвикателства.

Целта е да създадете правилните навици, които да използвате и след прекратяването на това предизвикателство.

За да виждате нашите постове и получавате всеки ден активните стъпки с малки действия към 30-дневното ни предизвикателство е нужно да харесате страницата ни: https://www.facebook.com/UNIKALOnlineInstitute

Очакваме Ви да се включите в инициативата "Увереност в собственото тяло" на УНИКАЛ и се чувствайте свободни да споделяте с вашите социални мрежи от заинтересовани постовете ни!

Екипът на УНИКАЛ онлайн институт: https://unikalonlineinstitute.com/