Усмихвайте се повече за по-щастлив живот – 4 лесни и практични стъпки

Да се усмихваш е магическо право, което се намира точно под носа ви. То е ключът към дълголетие, добро общо здраве, приятни връзки с хората и дори към успеха.Въпреки това ние сме създали култура, в която сме да забравили как да се усмихваме и където стресът определя продуктивността, а усмихването е запазено само за специални поводи. Както сме въвлечени във всекидневните си задължения, не трябва да забравяме как да се усмихваме повече, защото е прост и мощен начин да подобрим качеството на живота си. Нека разберем защо и как от ТУК.