Курс: Управление на емоциите

Образователен център ЕДУКО с любезното съдействие на „Новият Акропол" ви кани на традиционния курс:
УПРАВЛЕНИЕ НА ЕМОЦИИТЕ (или още ЕМОЦИОНАЛНА ИНТЕЛИГЕНТНОСТ - 1)

Кога: събота, 20 април 2019 г.
Времетраене: 11:00 – 16:45 ч.
Къде: в културен център „Новият Акропол", гр. София, ул. Генерал Гурко 38, ет. 2.

Програмата включва 4 блока по 60 минути, които включват лекции, тестове, упражнения, време за дебат, 2 кафепаузи и обедна пауза.

Какво ще учим?

1. Да се ориентираме в своята психика: ЕМОЦИИ, ЧУВСТВА, НАСТРОЕНИЯ - как се раждат, как ни въздействат. Колко емоции познаваме?
2. Как да УПРАВЛЯВАМЕ емоциите вместо да ги ПОТИСКАМЕ, степени на овладяване.
3. Как да контролираме ГНЕВА, как да излизим от ТЪГАТА, как да надмогнем СТРАХА? Конкретни техники и напътствия.
4. На какво се дължи ПСИХИЧЕСКА УСТОЙЧИВОСТ и как да я развиваме.

Курсът включва: Тест за Темперамент според К.Г. Юнг / Тест за психическа устойчивост / Напътствия за емоционален контрол / Анализ на своите собствени силни и слаби психически страни.

За желаещите: курсът има второ ниво, "ЕМОЦИИ И ОТНОШЕНИЯ", за което ще научите повече на: https://goo.gl/1RPvzs.