Планер за златната възраст

27 август 2025 г.

В рамките на приключилия проект „Crea(C)tive Ageing” (2023-1-PL01-KA210-ADU-000165307), реализиран с подкрепата на програма Erasmus+, беше разработен Планер за възрастни хора, който окуражава изграждането полезни навици и дава практични съвети за по-пълноценен и активен живот в златната възраст.

Планерът съдържа:

упражнения за трениране на паметта, когнитивни умения и въображение;
проследяване на полезни навици като редовна хидратация, прием на лекарства и профилактични прегледи;
списък с полезни мобилни приложения и важни контакти;
практични насоки за ежедневна организация и поддържане на млад дух тяло.

Планерът беше официално представен и разпространен на събитие, събра възрастни украинции представители на местната общност. Участниците получиха своите копия и имаха възможност да се запознаят с различните начини, по които планерът може да улесни ежедневието им.

Разработването на планера е резултат от серия дейности в рамките на проекта:

обучения на персонал за работа с възрастни хора чрез творчество и изкуство;
локални проучвания за най-често срещаните затруднения на възрастните хора в ежедневието;
творчески семинари за развиване на памет, въображение и изразни умения;
междупоколенчески дигитални обучения, в които младежи запознаваха възрастните с мобилни приложения за улесняване на ежедневни задачи.

Планерът е достъпен за свободно изтегляне и печат

Инструкции за използване и печат

Проектът „Crea(C)tive Ageing” доказа, че съчетанието на изкуство, технологии и междупоколенческа солидарност може да предложи реални решения срещу социалната изолация, да насърчи здравословните навици и да създаде повече възможности за активно участие на възрастните хора в обществото.

Благодарим на всички партньори и участници, както и на Erasmus+, чиято подкрепа направи реализирането на проекта възможно.

Публикувано от:

Фондация "Ситуационен център Отворени врати"

Ако НПО Порталът е полезен за Вас, подкрепете ни с дарение по банкова сметка или чрез PayPal