English   14629 НПО
ИНФОРМАЦИОНЕН ПОРТАЛ ЗА НЕПРАВИТЕЛСТВЕНИТЕ ОРГАНИЗАЦИИ В БЪЛГАРИЯ




#1 Въпроси и отговори за алкохола. Какво е важно да знаем?

 
#1 Въпроси и отговори за алкохола. Какво е важно да знаем?

Алкохолът е част от човешката култура от хиляди години – присъства в празници, традиции и социални събирания. Повечето хора консумират алкохол умерено и нямат проблеми, но 10–15% развиват зависимост, което може да доведе до сериозни здравословни и социални последствия.

Затова е важно да знаем:
  • Какво означава отговорна консумация?
  • Как се развива зависимостта и какви са симптомите?
  • Какви са стъпките за лечение и къде може да се потърси помощ?
На тези въпроси ще поговорим с експерта от Асоциация за рехабилитация на зависими (АРЗ) „Солидарност“ Светлана Николова.


Какво е отговорна консумация?

Според Световната здравна организация (СЗО) отговорната консумация означава:
  • Да се спазват препоръчаните дневни и седмични граници.
  • Да се избягва пиенето при рискови ситуации (шофиране, бременност, прием на лекарства).
  • Да се следи защо и колко често се пие.
Как се лекува алкохолната зависимост?

1. Детоксификация – първата стъпка.

Когато става дума за алкохолна зависимост, е важно първо да се установи дали пиещият страда от абстиненция (абстинентен синдром е съвкупност от физически и психични симптоми, които се появяват, когато човек, зависим от алкохол, внезапно спре или значително намали употребата му. Ако случаят е такъв, тогава първата стъпка от лечението е детоксификация (детокс). Това е периодът, който е необходим, за да преминат неприятните, а понякога и животозастрашаващи симптоми на абстиненцията. По време на детокса медикаментозно се лекуват именно тези симптоми.

Детоксът може да се проведе по два начина:

  • В болнични условия – държавни психиатрични болници или центрове за психично здраве, психиатрични отделения или клиники към многопрофилни болници, някои отделения по токсикология. При алкохолна зависимост е препоръчително детоксът да се провежда именно в болница.
  • Амбулаторно (в домашни условия) – необходим е преглед при психиатър, работещ в болнично заведение или медицински център, кабинет в ДКЦ, индивидуална или групова практики за специализирана медицинска помощ. Психиатърът може да изпише лекарства, които да се дават по схема на зависимия от неговите близки.
Лекуващият психиатър прави оценка на състоянието на зависимия и определя кой от двата начина е подходящ.

Много е важно да се помни, че детоксът е само една от първите стъпки в лечението на зависимостта. Неговата цел е единствено да се стабилизира физическото състояние на пиещия и не може да реши проблема в дългосрочен план.

2. Психологическа помощ – ключът към промяната

Алкохолната зависимост е преди всичко психичен проблем, затова на тази част от лечението се отделя много повече време – минимум няколко месеца.

Ако зависимият вече е преминал през детокс или не се нуждае от такъв (около половината от зависимите към алкохол не страдат от абстиненция), тогава трябва да започне лечението на психичната зависимост.

Къде може да се получи психологическа помощ зависи на първо място от оценката на сериозността на проблема, а след това от желанието и възможностите на зависимия.
  • Индивидуално консултиране с психолог – то е подходящо за хора, които имат лека степен на зависимост, както и силна мотивация за промяна. Провежда се в частни кабинети.
  • Психосоциална рехабилитация в терапевтична програма – това е значително по-интензивна форма на лечение, която включва много повече елементи освен консултиране с психолог. Подходяща е за хора с по-тежка степен на зависимост и има няколко цели:
    • Да успее зависимият да спре изцяло употребата на алкохол за един дълъг период от време.
    • Да промени начина си на живот и да заживее с грижа за здравословното си състояние.
    • Да постигне промяна в поведението си, така че отново да бъде приет от обществото и да може и сам да се утвърждава като негов пълноправен член. Да постигне вътрешна промяна и да се научи на самоконтрол, автономност, да разбира своите чувства и преживявания, да се научи да определя себе си като успешен човек.
    • Да подобри отношенията си със своите близки и приятели, да си намери или задържи на работа, да продължи образованието си.
В страната психосоциалната рехабилитация се провежда преди всичко в терапевтични центрове от затворен (резидентен) тип, където зависимите хора остават да живеят и да се лекуват поне няколко месеца.

Съществуват и две държавни психиатрични болници, в които се провеждат болнични рехабилитационни програми.


3. Групи за взаимопомощ.

Анонимни алкохолици (АА) В България от години съществуват групите на Анонимни алкохолици (АА), представляващи общност от мъже и жени, които споделят помежду си своя опит и се подкрепят взаимно, за да се справят със зависимостта. Организират сбирки в много градове, както и онлайн, и са отворени за всеки, който е решил да спре пиенето. Те не представляват формална организация и в тях няма специалисти, но могат да дадат подкрепа на много от зависимите.

Национална линия за алкохола и други зависимости на АРЗ „Солидарност“ – безплатни консултации на тел. 0888-99-18-66 и онлайн на drugsinfo-bg.org, всеки работен ден от 10 до 17 часа. Предоставят информация относно зависимостите и начините за тяхното лечение на всеки, който търси подкрепа за себе си или за свой близък, както и насочват към специализираните места за помощ в страната.

Защо е важно да говорим за това?

Зависимостта засяга не само пиещия, но и неговото семейство, работа и социален живот. Превенцията и навременната помощ могат да спасят животи.


Отговорната консумация като част от устойчивото развитие

Платформата „Създаваме по-добър свят“ на ЗАГОРКА подкрепя Националната линия за алкохол и други зависимости на АРЗ „Солидарност“ и насочва вниманието към отговорната консумация като част от балансирания начин на живот.





Автор: Асоциация за рехабилитация на зависими „Солидарност“

Ако НПО Порталът е полезен за Вас, подкрепете ни с дарение по банкова сметка или чрез PayPal

Източник: Загорка

Сходни публикации

Онлайн курс по увереност в ключови аспекти на благополучие

Онлайн курс по увереност в ключови аспекти на благополучие

Придобий нови умения и уверено се справяй в ключови сфери на живота с онлайн курса ни!Разпознавате ли някои във вас самите, от

Нов отворен прием в академия „Емоции и хранене”

Нов отворен прием в академия „Емоции и хранене"

Кратка програма за превенция и подкрепа при хранителни разстройства

Практически онлайн семинар: „Социалните медии, образът на тялото и хранителните разстройства”

Практически онлайн семинар: „Социалните медии, образът на тялото и хранителните разстройства”

Три онлайн срещи, посветени на влиянието на социалните медии върху образа на тялото, хранителното поведение и психичното